Wekelijks bootcamp rooster

De energieke bootcamps vinden plaats op vaste dagen in de week. We werken met geplande uren zodat iedereen met persoonlijke aandacht aan de conditie en kracht kan werken.

Dinsdag

Dinsdagavond van 20:00 tot 21:00.

Woensdag

Woensdagochtend van 09:00 tot 10:00 uur.

(Bij een volle groep ook van 10.00 tot 11:00 uur).

 

Woensdagavond van 19:30 tot 20:30 uur.

Vrijdag

Vrijdagochtend van 09:00 tot 10:00 uur.

(Bij een volle groep ook van 10.00 tot 11:00 uur).

Flexibele trainingen op maat

Zoek je meer persoonlijke begeleiding of specifieke krachttraining? Personal training, bootcamp exclusive en krachttraining plannen we flexibel in overleg in. Zo sluit elke sessie naadloos aan op jouw agenda en doelen.

Personal training 

Voor 1-op-1 coaching werken we niet met vaste tijden. In overleg spreken we tijden af wat voor beide het beste uitkomt. 

Persoonlijke aandacht en maatwerk
Elke coachingssessie wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie, doelen en behoeften. Of je nu behoefte hebt aan meer structuur, zelfvertrouwen of ondersteuning bij een specifieke uitdaging: er is alle ruimte om te bespreken wat jou bezighoudt en om stap voor stap te werken aan duurzame verandering.

Bootcamp exclusive en Krachtraining

Beide lessen worden gegeven in een groep van vier personen. Bij voldoende aanmeldingen kan de les in overleg worden ingepland, op een moment dat voor iedereen het beste uitkomt. 

Aanmelden en proefles inplannen

Vrij binnenlopen is niet mogelijk; we vragen je altijd vooraf contact op te nemen. Stuur eenvoudig een bericht via WhatsApp, bel even of stuur een e-mail om een proefles aan te vragen en te kijken welke tijd het beste past.